bra val gör skillnad
nya steg
mot en bättre hälsa
Denna kursportal är till för dig som vill få praktisk kunskap i hur du kan hjälpa dig själv till en bättre mental och fysisk hälsa. Du är inte ensam, jag går med dig. Jag kommer lära dig hur du ska göra för att utveckla din hälsa, mentalt och fysiskt. Du kommer få praktiska redskap för att må bättre. Kanske är du nybörjare när det kommer till att gå kurser via nätet, men jag har gjort det enkelt och du kommer med lätthet kunna följa med i mitt kursupplägg. För att se om kurserna är något för dig, kan du ta del av mina introduktioner, som är gratis. Varmt välkommen!
Andningskurs
Rörlighet & hållning
Paket – Andning + Rörlighet & hållning
Paket – Andning + Rörlighet & hållning + Ökad självkärlek & inre ro
Ökad självkärlek och inre ro
Hälsa & Framgång inom Hälsobranschen
Hälsa & Framgång inom Hälsobranschen + MEA-maskinen
Andningskurs
Rörlighet & hållning
Paket – Andning + Rörlighet & hållning
Paket – Andning + Rörlighet & hållning + Ökad självkärlek & inre ro
Ökad självkärlek och inre ro
Hälsa & Framgång inom Hälsobranschen
Hälsa & Framgång inom Hälsobranschen + MEA-maskinen
BETALA MED
FRISKVÅRDSBIDRAG
Självklart kan du betala med hjälp av ditt friskvårdsbidrag. Använder du dig av ePassi, då mailar du mig efter ditt köp. Därefter registrerar jag dig och du får inlogg till din kurs.
HÄLSA UR ETT
HELHETSPERSPEKTIV
Vill du hjälpa din hälsa utifrån ett helhetsperspektiv, då är kurserna en del av den helheten. Förmodligen behöver du även hjälpa din fysiska och mentala hälsa genom att stötta upp på fler områden. Välkommen till min hemsida, där finns massor för dig! Hemsida >>
”Tyckte kursen var mkt bra! Du förklarade hur vi skulle göra på ett mkt enkelt sätt. Det var bra att du själv visade hur vi skulle göra för att hitta diafragman för rätt andningsteknik. Mkt bra att du förklarade varför andningen kan ändras fr rätt till fel andning. Även att du berättade om hur och varför du ”slutade ” andas! Helt enkelt var det en mkt givande och intressant och inspirerande kurs som du dessutom ledde med mkt värme!
TACK för alla dina PEPPANDE videor och ord!! ❤️✨ Dem gör VERKLIGEN skillnad. 👌❤️❤️
Ville bara skriva till dig att sen jag gick din första andningskurs har jag gått ned flera kilo. Jag har stått still på vågen länge… På 75 kg sen gick jag ned till 72 och stod still där länge. Idag vägde jag mig och nu väger jag 68 kg. Det känns HELT FANTASTISKT!! 👌❤️
Så jag vill VERKLIGEN TACKA dig för allt du lär ut och visar… Nu är jag snart nere på den vikt jag behöver vara för att min kropp ska må bra. Det är 65 kg.
Snart ska jag börja med balans oljan också. Det ser jag fram emot. Det ska bli riktigt spännande! Så än en gång.. STORT TACK!!🙏❤️DU ÄR EN PÄRLA!! 👌❤️❤️❤️✨✨VIKTIG för så många människor!❤️✨
”Jag har lyssnat på Pod med Anders Lönedal, men inte riktigt förstått när han förklarar andningsövningen vi lärde oss idag. Men nu är allt kristallklart”
“Jag var sååååååå glad och inspirerad efter kursen och tränar nu fem min två ggr per dag! Ska bli spännande med nästa kurs!”